スキンケアを正しく行えてますか?シミ・美白対策のポイントは予防から。年齢より若くみえる肌を手にいれる!30代からの本当の美肌スキンケア。その為の正しいケア方法を知り、白く美しい肌を手にいれる!

ニキビ

ニキビとは

ニキビ(ACNE アクネ)は誰でもできる
もっとも多い肌トラブルです。

でもニキビについてよく理解していない人も、意外に多いのです。

なぜ

ニキビは「皮脂が多いからできる」というものではありません。
10代の人のように皮脂が大きな原因になっているものもあります。

20代を過ぎてからできる大人ニキビは、
オイリー肌(皮脂肌)の人には、

必ずできるというものではなく、乾燥しやすい頬にだけ
できる人もいます。

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皮脂やアクネ菌

アクネ菌がニキビの原因菌だから殺菌したほうがよい
という考え方もあるようですが・・・

アクネ菌は毛穴の中で繁殖するとニキビを悪化させる原因ですが
アクネ菌は皮膚の常在菌で、肌を正常に保つことに
貢献している菌であり、肌表面のバランスを整えているのです。

悪玉菌ではありません。

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かえって悪化のもと

にきびを気にするあまり、
薬を次々つけたり、自分でむやみに触らないで

自然のままにしておくことが大切です。

しかし、体の中の老廃物である汗、皮脂のほか
外気の菌などは洗ってきれいにし、清潔に保たせます。

洗いすぎも、いじめることになるので、かえって悪化のもとです。

食べ物にも気をつけて、何をたべると出るかを知って、
それらを食べないようにするなども必要です。

ニキビは皮膚科の治療でつかう内服液には、炎症を抑える薬や
痛みや熱をしずめる薬などありますが

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ニキビでの長期投与はダメ

あくまで生活改善が基本です。

抗生物質は有効性は高いのですが
飲むのをやめると再発することが多く、

長期に服用すると下痢や便秘などの副作用をおこすこともあります。

その為
[check]繰り返しできるニキビに悩んでいる人

[check]ニキビがずっと治らず悩んでいる人

漢方薬などで体質改善していくほうが良いといわれています。

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